Co je koučink
Koučink je účinná metoda osobního a profesního rozvoje. Kouč nedává klientovi hotové odpovědi nebo zaručené postupy, ale pomáhá klientům zorientovat se v sobě, pojmenovat, co je pro ně důležité, a najít vlastní cestu, jak dosáhnout žádoucího stavu. Koučink není poradenství ani terapie – je to respektující a podporující rozhovor, který vede k uvědomění, změně a růstu.
Díky koučinku můžete posílit svou sebedůvěru, získat lepší náhled na svou situaci, získat nástroje pro lepší komunikaci a porozumění sobě i druhým. Nebudete jen pasivním pozorovatelem, ale získáte znovu kontrolu nad svým životem.
Můj koučovací přístup
Můj přístup vychází z integrativního koučinku – propojuji různé směry (výkonový, systemický, všímavý, Ericksonovský koučink i prvky NLP) tak, aby spolupráce odpovídala právě Vám a Vaší jedinečné situaci. Koučink se mnou je jemný, ale cílený proces, ve kterém Vás budu provázet tak, abyste mohla nacházet odpovědi a řešení v sobě.
Pro koho je koučink vhodný?
Koučink je pro každého, kdo se chce ve svém životě posunout dál – ať už směrem k větší spokojenosti, klidu, autenticitě, nebo lepšímu výkonu. Pokud řešíte některou z podobných situací nebo si kladete stejné otázky, pak jsem tu pro Vás!
Týká se Vás některá z těchto situací?
- Procházíte náročnou životní situací,
- hledáte smysl, nové směřování nebo rovnováhu,
- stojíte na prahu vyhoření,
- chcete si vybudovat zdravé sebevědomí,
- chcete se znovu spojit sama se sebou.
Kladete si některé z těchto otázek?
- Mám pocit, že jedu na autopilota a v životě necítím radost. Co s tím?
- Už ani nevím, kdo jsem. Jak znovu najít sebe samu?
- Kam vlastně směřuji?
- Jak si víc věřit a stát si za tím, co cítím a chci?
- Potřebuji podpořit v těžkém období. Na co se můžu spolehnout?
Jak to probíhá?
Úvodní konzultace ZDARMA (30 min)
Nezávazné online setkání, během kterého se seznámíme a zjistíme, jestli si „sedneme“. Povíte mi o svém tématu a společně probereme, zda je pro něj koučink vhodnou formou podpory.
První koučovací setkání
Domluvíme se na podobě spolupráce (frekvence, délka, forma). Pomohu Vám jasně formulovat cíl, kterého chcete během naší spolupráce dosáhnout. Ten se pak stane kompasem pro naši společnou cestu.
Další koučovací sezení
Pomocí vhodných otázek a technik vybíraných na míru Vašim potřebám a cílům Vám pomohu podívat se na Vaše téma z různých úhlů, lépe porozumět sama sobě a najít konkrétní kroky ke změně. Spolupráce je pružná a přizpůsobená Vašemu tempu i potřebám.
Setkání trvá 60 nebo 90 minut, obvykle se potkáváme 1× za 3–4 týdny. Můžete si vybrat mezi osobním setkáním v centru Liberce nebo online konzultací.
Kolik to stojí?
Úvodní konzultace 30 min. ZDARMA
Jednorázová konzultace 1500,- / 60 min.
Jednorázová konzultace 2100,- / 90 min.
Balíček 3 sezení 4000,- / 3x 60 min.
Platit lze v hotovosti, bankovním převodem, nebo QR kódem.
Konzultaci lze bezplatně zrušit nejpozději 24 hodin předem. Při pozdějším zrušení je účtován storno poplatek 100 %.
Služby poskytuji pouze samoplátcům – nejsem zdravotnické zařízení a nevedu zdravotnickou dokumentaci.
REFERENCE
Řekli o mně
Jaké je se mnou pracovat? Přečtěte si slova mých klientek.
“Ujasnila jsem si své hodnoty, posunula se v kariérním směřování a začala vnímat sama sebe s větší jistotou a důvěrou.”
Absolvovala jsem s Lucií několik koučovacích setkání, která mi zásadním způsobem pomohla v oblastech seberozvoje, kariéry a posílení sebevědomí. Už po prvních sezeních jsem cítila, že její styl práce mi maximálně vyhovuje – dokázala vytvořit bezpečný prostor pro otevřenost, ale zároveň mě vedla k hlubší reflexi a konkrétním krokům.
Lucie má dar ptát se přesně na to, co je třeba – někdy jemně, jindy přímo, ale vždy citlivě a s respektem. Díky naší spolupráci jsem si ujasnila své hodnoty, posunula se v kariérním směřování a začala vnímat sama sebe s větší jistotou a důvěrou. Věci, které jsem dříve odkládala nebo o nich pochybovala, jsem začala aktivně řešit – a hlavně s větší lehkostí.
Velmi oceňuji její profesionalitu, lidskost a schopnost být v pravý moment oporou i zrcadlem. Spolupráci s Lucií bych doporučila každému, kdo chce něco ve svém životě změnit, hledá v sobě odpovědi – a nechce na to být sám.
"Koučování s Luckou je pro mě vždy naprostým balzámem"
Koučování s Luckou je pro mě vždy naprostým balzámem. Cítím se během našich setkání vždy přijatá a v bezpečí, čímž mi velmi citlivě usnadňuje zorientovat se v náročných tématech, se kterými přicházím. Lucka koučuje profesionálně, systematicky a jemně zároveň. Vřele doporučuji.